Польза свекольной ботвы для организма

Полезные свойства свекольной ботвы и противопоказания к ее употреблению

Большинство людей привыкло употреблять исключительно свёклу, в редких случаях в ход идёт ботва. А зря, зелёная часть корнеплода положительно воздействует на человеческое здоровье, повышая иммунную деятельность и другие не менее важные функции.

Польза свекольной ботвы. Состав

Зелёные листочки богаты аскорбиновой кислотой, витамином РР, ретинолом (витамином А). Особого внимания заслуживают витамины группы В, которые отражаются положительно на психике человека. Из этой секции выделяют рибофлавин, тиамин, пиридоксин, витамин В3—В5, фолиевая кислота и прочие.

В составе присутствуют биофлавоноиды и крайне важные аминокислоты, которые не имеют способности вырабатываться самостоятельно. Наиболее ценными из последних считаются следующие: валин, лизин, гистидин, бетаин, аргинин.

Много в ботве органических кислот, таких как яблочная, лимонная, щавелевая. Не обделены зелёные листочки белками и природными сахаридами, клетчаткой и растительными волокнами. Что касается минеральных соединений, особой популярностью пользуется сера, рубидий, натрий, марганец, медь, цинк, цезий, магний, кобальт, фосфор, калий, железо, йод, кальций.

При всём этом впечатляющем списке зелёной части свёклы её калорийность не превышает показателя в 20 Ккал. Благодаря такой особенности многие люди используют ботву для снижения веса и борьбы с ожирением.

Польза свекольной ботвы

1. Аскорбиновая кислота – сопротивление вирусам и укрепление иммунитета. В холодное время года, в частности зимой, необходимо кушать зелёные листочки свёклы. Их можно предварительно заморозить, затем использовать по мере надобности. Так вы насытите организм витаминами и повысите сопротивляемость простудным заболеваниям.

2. Ретинол – здоровье кожного покрова и эластичности кровеносных каналов; облегчает работу печени, освобождая полость внутреннего органа от токсичных веществ и сильнодействующих ядов.

3. Витамин K – поддерживает работу сердечно мышцы и всей сосудистой системы в целом – профилактика инсульта, инфаркта, ишемии, брадикардии.

4. Много минеральных соединений, которые регулируют вязкость крови и способствуют профилактике болезнь Альцгеймера. Имеющийся кальций способствует прочности костей. Свекольными листьями лечили на Руси “кощееву болесть” – остеопороз.

5. Бета-каротин – поддерживает функционирование глазных мышц. В сочетании со специальными упражнениями, каплями и рекомендациями врачей, можно укрепить зрение и провести профилактику.

6. Провитамины группы В – влияние на психо-эмоциональную сферу: нормализует сон, борется с перепадами настроения и общим истощением, устраняет хроническую усталость. Фолиевая кислота, в частности, хорошо влияет на здоровье будущей матери и плода.

7. Железо – больше, нежели в пресловутом шпинате – профилактика малокровия. Ботва показана к приёму категориям лиц, страдающим головокружением и низким гемоглобином.

8. Холин и калий – положительное воздействие на водно-солевой баланс организма; понижает артериальное давление, предупреждает рак печени и общую зашлакованность организма.

9. Множество аминокислот – снижают вероятность появления атеросклероза и других недугов, связанных с тромбообразованием. На таком фоне сердце начинает работать лучше, сокращается риск инсульта и инфаркта.

10. Клетчатка выступает в роли щётки. Она тщательно прочищает кишечную полость от застойных явлений, усиливает усвоение еды и предупреждает её брожение. Ботва необходима при вздутии живота и запорах (в той численности хронических).

11. Пектин – необходим людям для похудения, он ускоряет все метаболические процессы, циркуляцию крови, обогащение клеток кислородом. Такая особенность позволяет организму быстрее расщеплять жировые отложения. Ботва свёклы ответственна за нормализацию уровня глюкозы в крови, поэтому её можно кушать диабетикам.

12. Каротиноиды в купе с флавоноидами – антиоксидантное действие. Прежде всего, оно затрагивает дыхательные пути, очищая их от слизи и смолы (актуально для курильщиков). Ксанин (аминокислота) защищает сетчатку глаза, профилактируя возможную катаракту у людей, находящихся в зоне риска.

13. Магний – для уплотнения стенок кровеносных каналов и усиления циркуляции крови. К тому же зелёные листья ускоряют выработку эритроцитов, улучшая качество лимфы. Листву следует кушать для повышения уровня гемоглобина и расщепления тромбов. Зелёная часть свёклы показана к употреблению девушкам во время менструального цикла с целью снятия болезненных спазмов.

14. Большое количество йода – щитовидная железа и эндокринная система, в частности, начинает работать лучше, регулируется баланс гормонов.

15. Ботва поддерживает мужскую и женскую половую систему. Представителям сильной половины человечества полезно принимать листья для профилактики импотенции и проблем с зачатием. Дамам зелёная часть свёклы поможет сгладить симптомы менопаузы и менструального цикла.

16. Слабительные свойства продукта допускают использование ботвы в борьбе с замедленным стулом, в том числе хронического типа. При запорах можно сочетать сок свежей свёклы с потреблением тушёных или пареных листочков. Листва убивает болезнетворные микроорганизмы в кишечнике, устраняет зашлакованность, предупреждает брожение пищи.

17. Растение обладает особенностью регулировать баланс жиров в организме. Это ведёт к их полному расщеплению и выводу. Также ботва контролирует углеводы, превращая их в энергию, а не ненавистные прослойки на талии и целлюлит на бёдрах.

18. Листва свёклы улучшает деятельность головного мозга за счёт ускоренной стимуляции нейронов. При регулярном приёме у вас повысится память, пропадёт апатичное состояние, нормализуется сон и пропадут кошмарные сновидения. В целом ботва повышает весь жизненный тонус организма.

Читайте также:  Магнолия кобус (Magnolia kobus) — описание, выращивание, фото

Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения. Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.

Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту. Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы. Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.

  • преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
  • позднее (после 55 лет) – поздний климакс.

Термины «ранний климакс» и/или «преждевременный климакс» в повседневной речи взаимозаменяемы и используются для обозначения целого ряда расстройств и состояний – от преждевременного истощения яичников до хирургической менопаузы и климакса, вызванного химиотерапией или лучевой терапией. Все эти патологические состояния объединяет одно – возраст.

Проще говоря, термин «ранний (или преждевременный) климакс» используется для обозначения климакса, который начинается раньше положенного срока, т. е. у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет. Формально, термин «ранний климакс» в специальной медицинской литературе обозначает климакс любого происхождения, т.е. полное прекращение месячных (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин младше 30 лет. Преждевременный климакс – климакс у женщин младше 40 лет. Если преждевременный климакс происходит естественным образом, т. е. если не является реакцией организма на хирургическую операцию, лучевую химиотерапию, в современной медицине его чаще всего называют синдромом преждевременного истощения яичников (или просто преждевременным истощением яичников).

Звучит как приговор. Но не стоит впадать в панику – на самом деле это означает только то, что яичники работают не в полную силу. Их функция постепенно угасает за несколько лет, и даже десятилетий до назначенного природой срока. Более того, преждевременное истощение яичников не исключает не только менструации, но и овуляции. Исследования показали, что у 25% женщин с диагнозом «преждевременное истощение яичников» – жизнеспособные фолликулы, и время от времени происходит овуляция, а 8-10% женщин с преждевременным истощением яичников удается забеременеть и родить ребенка. В этом и заключается основное различие между преждевременным истощением яичников и климаксом – женщины в период климакса уже неспособны забеременеть, поскольку в их организме не происходит овуляция. Иногда ранняя менопауза является следствием хирургической операции, лучевой или химиотерапии. В этом случае очевидна внешняя причина изменений в организме. В случае хирургической операции: после овариэктомии – операции по удалению яичников – в организме прекращается выработка овариальных гормонов. Другие полостные операции, например, гистерэктомия (удаление матки), также нарушают приток крови к яичникам, что со временем приводит к преждевременному истощению яичников. Лучевая или химиотерапия также вызывает преждевременное истощение яичников и прекращение выработки овариальных гормонов. Ранний климакс бывает обусловлен пер вичной недостаточностью яичников (позднее, в 17-18 лет, наступление первой менструации), тяжелыми условиями жизни; играют роль также перенесенные инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположеность. Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки. У одних менструации прекращаются сразу, у других – постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них желтого тела. Причины климаксА. В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме, включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус, диэнцефальную область, мозговой придаток (гипофиз)] и яичники. Снижается, а со временем и прекращается, выработка женских половых гормонов – эстрогенов. В первую очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников. Так, если у новорожденной девочки насчитывается 4 миллиона яйцеклеток, то в климактерическом возрасте их всего несколько тысяч. Фолликулы, вырабатывающие яйцеклетки, атрофируются. Яйцеклетки становятся менее чувствительными. В результате снижается способность к оплодотворению. Менструации становятся более редкими, причем возникают они с разной периодичностью. Со временем они исчезают совсем. Если у Вас прекратилась менструация, но Вы не уверены, что это начало климакса, подсчитайте время отсутствия месячных и сдайте анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В целом, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд (или шести, в зависимости от возраста), если яичники не удалены, и если гормональные уровни соответствуют постклимактерическому периоду, значит, начался преждевременный или ранний климакс.

Читайте также:  Боровая матка - показания к применению, полезные свойства, противопоказания | Азбука здоровья

Приближают наступление климакса:

  • склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
  • курение;
  • низкокалорийное питание;
  • диеты;
  • редкая половая жизнь.
  • «приливы» – это внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно повышается температура тела и потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса;
  • зуд;
  • бессонница;
  • увеличение веса;
  • прогрессирование атеросклероза;
  • повышение артериального давления;
  • головные боли;
  • боли в спине, суставах и мышцах; очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников.
  • сухость кожи;
  • усиление роста волос на теле;
  • снижение полового влечения;
  • ухудшение памяти;
  • рассеянность;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная утомляемость и др.

При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз. К ранним проявлениям климакса относят: потливость, чувство жара, слабость, утомляемость и незначительное ухудшение памяти. К средним проявлениям климакса относят: проблемы с мочеиспусканием, сухость в стенках влагалища, появление волос на лице. К поздним проявлениям относят: гипертонию, появление диабета или незначитель ное повышение глюкозы в крови, возникновение болей в суставах и мышцах, головные боли, развитие атеросклероза, депрессию и неврозы: обмороки, учащение пульса, тревогу, раздражительность. Лишь у 10 % представительниц слабого пола климакс протекает практически неощутимо. Примерно у 25-50 % климакс проходит с легкими болевыми ощущениями. А вот 30 % женщин познают все его «прелести».

Лечение проявлений климакса.

Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на “искусственную”. Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса. Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия. Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу .

Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • наличие симптомов климакса
  • урогенитальные нарушения во время климакса;
  • профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.

Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
  • аутоимунные заболевания;
  • острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • нелеченная гиперплазия эндометрия;
  • наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
  • нелеченная гипертензия;
  • кровотечения из половых путей неясного происхождения;
  • индивидуальная непереносимость препаратов;
  • ферментопатия

Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • мигрень;
  • венозный тромбоз или тромбоэмболия;
  • гапертриглицеридемия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • эпилепсия;
  • повышенный риск рака молочной железы;
  • прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)

Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств. Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам). Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины. Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь). Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения. Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиокси данты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни. При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.

  • Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
  • Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.
Читайте также:  Лея: описание и особенности выращивания, применение

При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!

Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни. Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты. Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!

  • Антимюллеровский гормон – для чего это нужно?

Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников. АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции. Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS). У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.

Читайте также:  Осока власовидная: описание и особенности выращивания, применение

14 самых полезных зеленых листовых овощей

  • СМИ о нас
  • Новости

Кудрявая капуста считается одним из самых богатых питательными веществами овощей на планете в связи с содержащимися в ней многочисленными витаминами, минералами и антиоксидантами.

Например, одна 67 граммовая порция сырой кудрявой капусты содержит 684% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП) витамина K, 206% от РСНП витамина A и 134% от РСНП витамина C.

Она также содержит антиоксиданты, такие как лютеин, каротиноиды и бета-каротин, которые предотвращают заболевания, вызываемые окислительным стрессом.

Чтобы извлечь максимальную пользу от употребления кудрявой капусты, лучше всего употреблять ее в сыром виде, поскольку приготовление может уменьшить ее питательный профиль.

Резюме: Кудрявая капуста богата минералами, антиоксидантами и витаминами, особенно витаминами A, C и K. Для получения наибольшей пользы лучше всего употреблять ее в сыром виде, так как термическая обработка снижает пищевой профиль овощей.

Резюме: Микрозелень – это молодые побеги семян овощей или трав, которые популярны с 1980-х годов. Они вкусны и богаты питательными веществами, такими как витамины C, E и K. Более того, их можно выращивать круглый год.

Резюме: Брокколи является частью семейства капустных и содержит несколько питательных веществ, в том числе растительное соединение сульфорафан, который может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака, и улучшить вашу микрофлору кишечника и даже симптомы аутизма.

Резюме: Капуста листовая имеет плотные листья и горьковата по вкусу. Она является одним из лучших источников витамина K, может уменьшать риск образования сгустков крови и способствовать здоровым костям.

Резюме: Шпинат – популярный зеленый листовой овощ, который можно использовать различными способами. Он является отличным источником фолиевой кислоты, которая может предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника, во время беременности.

Резюме: Капуста имеет плотные листья и разные цвета. Она способна предотвратить рак и может быть превращена в квашеную капусту, которая обладает дополнительными полезными свойствами.

Резюме: Свекольная ботва – это съедобные зеленые листья свеклы. Они полны питательных веществ, включая антиоксиданты, которые могут поддерживать здоровье глаз.

Резюме: Жеруха обыкновенная используется в медицине на протяжении веков. Некоторые исследования показали, что кресс-салат может быть полезен в лечении рака.

Резюме: Римский салат – популярный овощ, который можно найти во многих салатах. Он полон воды и клетчатки, что делает его отличным продуктом для похудения. Он также богат витаминами A и K.

Резюме: Швейцарский мангольд богат цветом и часто включен в средиземноморскую кухню. Он содержит флавоноид под названием сиринговая кислота, которая может быть полезной для снижения уровня сахара в крови. Однако исследования на человеке в отношение его эффективности отсутствуют.

Резюме: Руккола – зеленый листовой овощ, который имеет несколько разных названий. Он богат витаминами и натуральными нитратами, которые могут помочь снизить кровяное давление и улучшить кровоток.

Резюме: Эндивий – это менее известный зеленый листовой овощ. Он содержит несколько питательных веществ, включая антиоксидант кемпферол, который может снизить рост раковых клеток.

Резюме: Бок-Чой популярен в Китае и часто используется в супах и жаркое. Это один из единственных зеленых овощей, содержащих селен, который приносит пользу вашему здоровью мозга и щитовидной железы, а также укрепляет иммунитет и защищает от рака.

Резюме: Турнепс является крестоцветным овощем, корнеплод и ботва которого употребляется в пищу. Исследования показали, что зелень турнепса может снизить стресс в организме и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, атеросклероза и воспаление.

Все о липе мелколистной

Липа – красивое и неприхотливое дерево, растущее как одиночно, так и вместе с другими деревьями. Особенно хороша она в период цветения. Встречается практически в каждом регионе России. Лучше всего растет липа мелколистная.

Ботаническое описание

Липа мелколистная (на латыни Tilia cordata) имеет около 45 разновидностей. У нее есть и второе название – «липа сердцевидная».

Родиной растения считаются Кавказ и Европа. Культура обладает не только декоративными, но и лекарственными свойствами.

Очень стойкое дерево, способное прожить не одну сотню лет, при этом сохраняя густоту кроны. Жизненная форма липы – дерево, диаметр кроны которого достигает 19 м, а высота – 30 м. Крона имеет шатровидную форму. Листья темно-зеленого цвета, сердцевидной формы, заостренные, зубчатые. Каждый лист размером не более 4 см. Цветет желто-белыми небольшими соцветиями с конца июня по начало июля примерно 2 недели, плоды созревают в августе или в сентябре.

Корневая система липы очень развитая, мочковатая. Именно корневая система дает дереву питание и влагу. Липа растет практически на всех типах почв, но предпочитает хорошо удобренный грунт. Густота кроны и красота дерева в целом напрямую зависит от того, на какой почве оно произрастает.

Читайте также:  Печеночница посадка и уход Фото и видео

Ствол покрыт темно-серой корой, тонкой и гладкой у молодых деревьев. На старых деревьях кора грубая, утолщенная, вся покрытая трещинами. Анатомическое строение представляет собой древесину белого цвета, которая имеет розовый или красноватый оттенок. На срезах можно увидеть годичные слои, которые слабо различаются. Невооруженным глазом видно различие сердцевинных лучей. Древесина легко поддается обработке, ее хорошо использовать для поделок.

Первые несколько лет культура растет довольно медленно. Примерно через 5 лет скорость роста увеличивается. Липа растет не только в диких условиях, она очень хороша и для декоративных посадок. В этом случае используют мелколиственную липу на штамбе – дерево с пирамидальной кроной, которой можно легко придать любую форму, например, шара или куба.

Липа сердцевидная занимает ареал, простирающийся от Европы и Юго-Восточной Азии до Северо-Американского материка.

Место обитания

Липа сердцевидная – распространенная культура в России (даже за Уралом и в Сибири, так как не столь требовательна к условиям, как другие культуры), на Кавказе, в Испании, Италии, Норвегии и во многих других странах и регионах.

Хорошо приживается в лесах, особенно часто встречается в Башкирии, в Крыму и Среднем Поволжье.

Может приспособиться практически к любым условиям. Липа любит плодородную почву, в особенности хорошо развивается на увлажненных питательных грунтах. Легко переносит любые погодные условия – и морозы, и периоды засухи, но растет лучше в теплых районах с повышенной влажностью.

Популярные сорта

В настоящее время существует много разнообразных сортов липы мелколистной, которая приживается в городе, не боится непогоды и является прекрасным медоносом.

«Грин Глоб»

Дерево с густой шарообразной кроной, которая с годами может стать 6-8 м в диаметре. Высота обычно не превышает 5 м и напрямую зависит от штамба. Листья сердцевидные, имеют темно-зеленый окрас, они более мелкие, чем у других сортов.

Осенью окрашиваются в красивый желтый цвет, делая дерево более привлекательным.

Может приспособиться к любым условиям, но предпочитает удобренную и увлажненную почву. Не любит засуху. Лучше всего сажать растение на хорошо освещенном месте и обеспечивать дополнительным поливом – тогда крона будет красивой и симметричной. Каждые 5 лет культуру рекомендуется обрезать.

«Гринспайер»

Растение, достигающее 20 м в высоту и 12 м в ширину. Имеет разветвленную, овальной формы крону, которая наверху заканчивается шпилем. Этот сорт очень популярен в Европе. Часто встречается в качестве живой изгороди, а также используется для озеленения скверов и парков. Неприхотлив, хорошо растет на любых почвах, отличается теневыносливостью. Подходит для посадки в больших городах.

«Болье»

Сорт липы с густой, но компактной кроной овальной формы. Очень легко обрезается, подойдет для создания сада, который практически не требует ухода. Хорошо будет выглядеть в аллейных посадках. Небольшие деревья одинаковой высоты и кроной одной формы в ряду будут эффектно смотреться.

Подойдет также для посадки на узкой улице или в маленьком дворе. Дерево занимает мало места и не затенит полностью двор своей кроной.

«Винтер оранж»

Дерево с оранжевыми побегами, которые очень ярко выделяются зимой. Крона плотная, пирамидальная, но со временем становится округлой. Быстро растет и в высоту достигает до 20 м. Начинает цветение в конце июня или в начале июля небольшими желто-белыми цветами с ярко выраженным ароматом. Плоды – небольшие орешки, созревают в августе или в сентябре. Является отличным медоносом.

Сорт неприхотлив к почве, но лучше всего развивается на свежих и плодородных суглинках. В городских условиях тоже хорошо приживается. Легко поддается обрезке. Если нужна декоративная форма, рекомендуется обрезать дерево каждую зиму.

Подойдет для создания живых изгородей, а также для формирования аллей. Будет одинаково хорошо смотреться и в одиночных, и в групповых посадках. Часто используется при озеленении городских и школьных дворов и парков, высаживается вокруг детских площадок, а также медицинских учреждений. Хорошо переносит даже самую морозную зиму.

«Ранчо»

Небольшое дерево с компактной кроной, достигающее 12 м в высоту. Подойдет для маленьких дачных участков и садов – везде, где большое дерево посадить невозможно. Отличается ярко-зелеными блестящими листьями. Начинает цвести и плодоносить через 5-8 лет. Это зависит от условий, в которых растет дерево.

Цветет очень обильно, является самым лучшим медоносом из всех сортов. Сорт требователен к качеству грунта. Не растет на сырых и песчаных почвах. Лучше всего сажать его в хорошо освещенном месте, где также будет возможность дополнительного полива.

Кустовая

Существует еще одна разновидность липы мелколистной – кустовая. Это помесь мелколистной и крупнолистной липы, обладающая свойствами обоих видов. Растет она гораздо быстрее и начинает цвести намного раньше других сортов. Ветви у нее довольно раскидистые, что придает густой кроне красивую форму.

Читайте также:  Цветок лилейник: посадка и уход, фото, выращивание и сорта, что после цветения

Цветение начинается в мае, появляется много маленьких соцветий. Считается самым лучшим медоносом. Одинаково хороша и при озеленении крупных участков, и для украшения частных садов, и для создания ландшафтных композиций.

Посадка и уход

Для посадки саженцев нужно сделать яму диаметром и глубиной минимум 50 см. На дно насыпается слой дренажа, в качестве которого можно использовать щебень, гальку либо битый кирпич. Затем кладется слой смешанного с суперфосфатом перегноя. После этого в подготовленную почву помещается саженец и засыпается дерном, перегноем и песком.

При посадке желательно расположить корневую шейку на уровне почвы, но не критично, если она будет немного ниже.

После этого саженец нуждается в регулярном поливе и подкормке азотными удобрениями не реже 3 раз в сезон на протяжении 2-х лет. В первую зиму лучше сделать укрытие, чтобы дерево не погибло.

Сажать липу нужно, учитывая ее отношение к свету – она теневынослива, но светолюбива и лучше развивается на хорошо освещенных местах. Немаловажно и то, как дерево относится к влаге, а именно предпочитает умеренное увлажнение.

Через несколько лет после посадки липа уже не требует особого ухода, но все же стоит соблюдать некоторые правила, чтобы дерево украшало участок долгие годы.

  • На второй год после посадки можно начинать обрезку кроны для ее формирования, а также в санитарных целях. В первый раз лучше это делать ранней весной, до того, как распустятся почки и появятся новые побеги. Если крона сильно разрослась, осенью можно немного ее подрезать.
  • Взрослые деревья не нуждаются в постоянной подкормке, но пару раз в сезон это будет нелишним.
  • Поливать деревья тоже не требуется, разве что во время сильной засухи.
  • На зиму липу необходимо замульчировать торфом, опилками и опавшими листьями.
  • Каждую весну рекомендуется проводить обработку в целях профилактики болезней и предотвращения появления вредителей.

Способы размножения

Есть несколько способов размножения липы мелколистной.

  • Высадка семян. Это очень долгий способ, на этот процесс может уйти до 10 лет. Сначала собирают семена и помещают их на полгода в место с температурой не больше 0° и повышенной влажностью. Вместо почвы берут опилки или песок. Семена могут взойти не сразу, а лишь на второй или третий год. Всходы нужно каждый день поливать и не допускать появления сорняков. На зимнее время их укрывают.
  • С помощью корневой поросли. Нужно найти старое дерево, которое растет в слабоосвещенном месте. Из его корней произрастают новые всходы. Лучше выбирать саженцы, которым не меньше 2-х лет. Весной, когда на улице влажно, нужно подрубить основной корень и после этого все лето ухаживать за порослью – поливать, удобрять и рыхлить почву, а осенью посадить в нужное место.
  • Способом отводки. Довольно необычный, но распространенный способ. Молодое дерево нужно срубить и ждать, когда на пне появятся новые ростки. После этого молодую ветку сгибают и фиксируют в земле так, чтобы конец ее выходил из земли. Летом отводок нужно регулярно поливать. Обычно на третий год на этом сгибе появятся корни. Их нужно осторожно отделить и пересадить молодое растение.
  • Самый простой способ – купить (либо выкопать) и посадить саженцы. При правильном уходе дерево отлично приживется.

Липа сердцевидная: описание и применение для здоровья

Данная разновидность липы по-латыни называется Tillia cordata. Еще она известна как европейская или сердцевидная мелколистная. Яркий представитель семейства липовых. Территория происхождения – Европа.

Дерево растёт в тёплых и хорошо освещённых местах. Для посадки используют семена растения. Почве нужен хороший дренаж, повышенная влажность, поэтому дерево рекомендуется часто и обильно поливать. В высоту липка с годами достигает 30 м. Обычно растут до 150 лет. Есть сведения об особях, проживших более 1000 лет.

  1. Описание дерева
  2. Ареал распространения
  3. Традиции применения липы
  4. Использование в медицине
  5. Чай из липы
  6. Липовый мёд
  7. Применение в косметологии и дерматологии
  8. Применение липы в других областях
  9. Виды липы
  10. Липа европейская
  11. Липа обыкновенная
  12. Как вырастить липу
  13. Почва и место для посадки
  14. Удобрения
  15. Болезни и вредители

Описание дерева

Широко распространенное в стране лиственное дерево липа серцевидная, с прямым стволом и широкой, в виде шатра, кроной. Ствол прямого типа, ветвление невыраженное, старые деревья в диаметре достигают 3 метров и более. Деревья растут в среднем полторы сотни лет, хотя некоторые доживают до свыше тысячи.

  • Кора серо-коричневого цвета, текстура – в глубокие трещины. Побеги светлого цвета, более опущены, когда молодые. Со временем они темнеют, твердеют, становятся голыми. Молодые почки эллипсовидные, покрытые густым слоем пуха, размером до 0,5 см. Со временем оголяются.
  • Листья сердцевидные (это дало название растению). Размещены они поочередно, по строению – простые. По форме – округлые или овальные, заостренные вверху.
  • Окрас градиентный, от темного до светлого сверху вниз. Лист покрыт густыми щетинками. Размеры листов в среднем от 15 до 20 см. Черешки тонкие, длинной до 5 см. Прилистники есть только у молодых листьев, в процессе созревания – отпадают.
  • Соцветия вмещает 5-10 цветков. Бутоны округлой формы, размером до 0,5 см. цвет – бледно-желтый. Соцветия покрыты тонким слоем пушка. На ножке соцветия располагается предцветный лист, который вырастает на черешке, из-за чего цветки липы собираются вместе с прилистниками.
  • Время цветения пропустить невозможно – тогда растение благоухает мощным, и в то же время приятным ароматом. Период цветения недолгий – до 2 недель, припадает обычно на середину июня. При влажной, умеренно теплой погоде цветет дольше.
  • Плоды липовые типа орех, маленького размера (до 1 см), покрытые оболочкой, иногда могут иметь вдавливания. Созревают в период с августа по сентябрь. Внутри плода размещены семена.
Читайте также:  Как правильно обрезать корни орхидеи

Липа сердцевидная устойчива к морозам, выдерживает низкие температуры до -40*С.

Ареал распространения

В природе липа серцевидная распространена по всей территории Европы, на юге и востоке Азии. В России встречается повсеместно в средней полосе. Чаще растет в смешанных или широколиственных лесах, но также можно найти некоторые особи в хвойных.

На Урале более распространены липняки. Самый частый сосед у лип – дуб.

Традиции применения липы

Еще во времена предков-славян липу использовали как целебное растение. Его считали священным и связывали с богиней красоты, радости и счастья.

  • Самые частые способы применения, по древним текстам – это лечение раневых инфекций и заболеваний пищеварительной системы. Слизь из коры дерева вываривали и лечили ожоги.
  • Отвар из цветочков и почек липы имеет мощное противовоспалительное и жаропонижающее действие, поэтому применялся при простуде.
  • При кровотечении из носа применяли порошок из листьев.
  • Также древние люди использовали липу для хозяйственных целей – плели лапти, веревки, рогожи.
  • Считалось, что обувь, сделанная из липовой кори, была одной из самых прочных и удобных. Но так как она была все-таки мягкой, то быстро изнашивалась, по причине чего крестьянину требовалось в год примерно сорок таких лаптей.
  • Еще из этой древесины изготавливали игрушки, сувениры и многочисленные домашние вещи.
  • Древесину липы использовали для изготовления посуды и кухонных принадлежностей. Из нее, вернее из луба, мастерили щиты для воинов и колчаны для стрел.
  • Амбарам из липового дерева не были страшны грызуны, а бани из нее долго держали тепло. Более того, для бани изготавливались лавки, полки, даже мочалки, а липовые веники были частым элементом банного ритуала. После посещения бани пили липовый чай и медовуху.

Липа была излюбленным деревом в деревенских и загородных усадьбах. Сегодня в России еще сбереглись липовые аллеи, насаженные столетиями назад.

Использование в медицине

Сейчас в официальной фармакологии экстракты растения применяются в составе комплексных противовоспалительных и потогонных препаратов.

Чай из липы

Чай из липы широко распространен в лечении гриппа, ангины, простудных заболеваний и пневмонии. Мощное потогонное и жаропонижающее действие ее препаратов отлично справляется даже с высокой температурой и лихорадкой.

  • Цветки липы сердцевидной считаются самыми полезными. Из них готовят отвары, настои, чаи. Отличаются липовые отвары очень нежным ароматом и сладким вкусом.
  • При проблемах с нервной системой применяют ванночки, компрессы из настоя липовых цветков. Эфирные масла дерева обладают успокаивающим действием.
  • Есть у липы и мочегонный эффект, поэтому она нашла применение и в лечении распространенных почечных заболеваний, например, мочекаменной болезни.
  • Плоды липы богаты кальцием и витамином К, поэтому имеют кровоостанавливающее действие. Можно применять как при внутренних, так и при внешних кровотечениях, в виде отвара или как присыпку.
  • Кора дерева в виде отвара повышает работу ЖКТ из-за своего желчегонного эффекта.

Для приготовления напитка необходимо взять 10-20 грамм высушенных цветков или листьев липы (или же смешать их), запарить в кипятке или отварить на протяжении 10-15 минут, остудить до приятной температуры. Пить рекомендовано по 1-2 стакану в день.

Нужно при этом помнить, что чай из цветков или коры липы нельзя применять людям с сердечной недостаточностью и выраженными отеками. Не нужно заменять липовым обычный чай, чтобы не переусердствовать.

Начинать заготовку липы нужно в период цветения, когда на дереве есть раскрытые бутоны. Собирают цветы в течение всего периода цветения – до 2 недель. Если есть поврежденные цветки или бутоны – их оставляют.

Сушить сырье нужно в помещении, которое хорошо проветривается, например на чердаке. Раскладывать нужно тонким слоем на сухую бумагу, оставить до полного высыхания (обычно хватает недели). Проверить, высохли ли цветки просто – они легко ломаются. Сохранять сушеные липовые цветки рекомендуют не более 2 лет.

Запах у сухих цветков тонкий и ненавязчивый. На вкус они сладкие, немного вяжут.

Запасать почки начинают в весенний период. Сушат в специально обустроенных сушилках. Термин хранения тоже не превышает двух лет.

Читайте также:  Папоротник цератоптерис

Для заготовки коры рекомендуют ее сбор осенью или весной (март-апрель). Кору нужно тщательно очистить и перемолоть в порошкообразную массу. Хранить можно до 3 лет.

Если нужно заготовить листья – их можно собирать и сушить вместе с почками. Термин хранения такой же.

Липовый мёд

Когда цветет липа, в воздух выделяется огромное количество ароматных летучих веществ, которые привлекают медоносных пчел. Собирать липовый мед можно в конце июня – начале июля. Этот вид меда отличается своими лечебными свойствами как средство от простуды, заболеваний горла, ЖКТ.

Применение в косметологии и дерматологии

Косметологи часто используют экстракты из липы для ухода за шеей, волосами и кожей лица. У нее есть мощное противомикробное и противовоспалительное действие, производя которое она эффективно борется с акне, угревой сыпью, при этом питает и увлажняет кожу.

При сухом типе кожи готовят липовые отвары, преимущественно из цветов растения, хотя иногда используют и орешки. Жирный и комбинированный типы кожи предпочитают паровые процедуры с цветками липы. Нормальная кожа любит отвар из ее листьев.

Для ухода за волосами применяют лечебные шампуни или отвари из элементов растения. Считается, что липа делает волосы шелковистыми, питает их, насыщает полезными микроэлементами. Наиболее это заметно при использовании для сухих и поврежденных волос.

Применение липы в других областях

Самым частым применением липовой древесины является строительство. С особенной структурой, она прекрасно подходит для обшивки и оббивки саун, бань.

Липовая древесина отлично держит температуру и влагу, при этом имеет очень приятный аромат, который раскрывается под действием тепла. При этом дерево не портится от температурных колебаний, а готовые брусья и другие части дома легко монтировать.

Виды липы

Липа европейская

Она используется больше как декоративное дерево, произрастает в западных странах Европы. Некоторые деревья достигают сорокаметровой высоты, а по ширине кроны – до 20 метров. Ее ветки направлены от центра кроны.

Ствол может достигать толщины 2 метра. Ее листья гладкие, неровные, на длинном черешке, со светлой нижней частью, к осени желтеют. Цветы этой липы собраны соцветиями примерно по 6 штук, период цветения – июнь-июль, до 12 дней. Спустя некоторое время образуются круглые мелкие орешки.

Липа европейская обладает повышенной морозостойкостью и засухоустойчивостью, терпима к городским условиям и сильной обрезке. Тем не менее, она любит плодородную почву с дренажем.

Ее высаживают в парках, у аллей и для создания живой изгороди. Эта липа имеет примечательную разновидность – виноградолистная, которая характерна своими листьями с двумя-тремя вершинами.

Липа обыкновенная

Представляет собой природный гибрид двух пород – крупнолистной с мелколистной. Это высокое дерево, порой достигающее высоты 40 метров, имеющее густую широкопирамидальную крону.

Листья у этой липы тоже сердцевидные острозубые, с удлиненной верхушкой, темно-зеленого цвета, они достаточно большие – около 7 см. Цветет дерево ароматными желтоватыми цветками сантиметровой величины, в соцветии которых бывает около десяти штук. Затем образуются круглые 8 мм орешки, которые дозревают в сентябре.

Такая липа обыкновенная растет до 400 лет. Она тоже нетребовательна к грунту, холодо- и засухоустойчивая. Ее используют для живых изгородей и высадки на городских улицах. По причине большой кроны люди ее редко сажают в своих садах.

Как вырастить липу

Почва и место для посадки

Для липы больше всего подходит хорошо освещенный участок, но может произрастать и в теневых местах. Почва для удачного роста должна быть влажной и хорошо дренированной.

Структура у почвы должна быть четко выражена. Опавшую листву убирать не нужно, так как она является хорошим удобрением и это способствует быстрому росту молодых деревьев.

Для посадки используют семена липы. В среде обитания семена прорастают на следующую весну, после попадания в грунт. Чтобы улучшить прорастание, семена стратифицируют, длительно вымачивают и хранят охлажденными.

Посадку семян проводят весной, предварительно подготовив влажный грунт. Поливают семена обильно. Если сажать семена осенью, тогда стратификацию проводить не нужно, но есть вероятность, что их прорастет меньше.

Также успешной будет посадка молодых всходов дерева, которые часто можно найти возле старых особей. Они отличаются лопатообразными семядолями. Выкапывают вместе с почвой.

Молодые липы очень хорошо растут после пересадки. Для еще лучшего эффекта рекомендовано проводить процедуру во влажную погоду.

Удобрения

Обязательно добавить удобрения (перегной, пепел). Садить на глубину не менее полметра. Саженцы обильно поливают. Если планируется посадка рядами, нужно выдержать расстояние не менее 4 метров между особями.

Если нет возможности отыскать саженцы в естественной среде – их всегда можно приобрести в питомниках. Нужно лишь правильно выбирать растения: они должны иметь ком, над которым заметна корневая шейка.

Они бывают большими – 5-метровыми и 2-метровыми, что для развития не так важно. Корни должны быть чистым и не поражены болезнями. На вид саженец выбирается обязательно здоровым, ухоженным – тогда успех в выращивании дерева гарантирован.

Читайте также:  Чем подкормить лилии при посадке осенью, весной и после цветения, в сентябре перед укрытием на зиму

Болезни и вредители

У липы, как у других растений, случаются болезни. Самые частые – это белая гниль (поражение ствола и листьев своеобразной белесоватой массой), плесневение семян (как и у других растений, встречается при “атаке” вредоносными грибками, особенно во влажную пору), пятнистость листиков (в виде точечных светлых или темно-серых участков).

Вредители, которые поселяются на ветках это: клопы, шелкопряды, короеды, дровосеки. Также портит дерево желтогорлая мышь.

Липа мелколистная

Tilia cordata

Липа сердцевидная

Диаметр кроны взрослого растения (м): 20

Высота взрослого растения (м): 30

Описание

Липа мелколистная – дерево до 30 м высотой, с компактной овальной кроной и стройным стволом цилиндрической формы.

Отличается большой теневыносливостью, чувствительна к засухе, более или менее хорошо переносит городские условия, хорошо задерживает пыль. Прекрасно выдерживает формовку кроны и является одной из важнейших древесных пород, наиболее широко используемых в садах и парках регулярного стиля. Хорошо переносит пересадку. Отлично стрижётся и поэтому никогда не перерастёт ваш сад.

Подходит для создания живой изгороди.

Ценный медонос и целая «лесная аптека»: за помощью к ней обращаются при самых разных недугах: кашле, простуде, ангине, ожогах, головной боли и многих других.

Продолжительность жизни растения
Крона

Крона овальная. Верхние ветви кроны обычно направлены вверх, средние идут почти горизонтально, нижние, особенно у опушечных деревьев, свисают вниз.

Хвоя/Листва

Листья до 6 см длиной, округло-сердцевидные, слегка неравнобокие, с пильчатым краем, с длиннозаострённой верхушкой, длинночерешковые (до 3 см), тёмно-зелёные, голые, иногда блестящие, с нижней стороны — сизоватые. Осенью принимают красивую светло-жёлтую окраску.

Кора толстая, у молодых экземпляров необычайно гладкая, серая, у старых деревьев – коричнево-серая, рассечённая различными плоскими продольными бороздками на пластины.

Цветение

Цветки жёлтые, душистые, собранные в соцветия по 5–8 цветков, с характерным светло-зелёным прицветником (цветонос сросся со срединной жилкой прицветного листа в нижней его половине).

Цветение продолжается 12–17 дней. Цветы очень ароматны.

Время цветения
Плоды

Плоды – шаровидные орешки без рёбер.

Вызревают в августе–сентябре.

Сохраняются на дереве всю зиму.

Требования

Липа мелколистная к почве не требовательна, но предпочитает почвы плодородные и хорошо дренированные. Отличается большой теневыносливостью.

Посадка

В приготовленную яму глубиной 1,5м х1,5м насыпать гальки, щебёнки или побитого кирпича около 15 см, далее – около 10 см компоста, добавляя в него до 55 г суперфосфата. Поместить растение, расправляя корни, по центру, не заглубляя корневую шейку.

Засыпать смесь дёрном, перегноем, а также песком в соотношениях 1: 2: 2 и хорошо полить.

Растения с открытой корневой системой высаживают весной и осенью. Растения с комом земли из контейнера – с весны до поздней осени.

Уход: рыхление, прополка, подкормка, мульчирование, санитарная и формирующая обрезка, профилактическая обработка от возможных болезней и вредителей.

Удобрения комплексные и азотные.

Вредители: тля, щитовка, сиреневый бражник, совка, трубковёрт, листковерт, шелкопряд монашенка, пяденица. Защита – инсектициды

Болезни: белая гниль, сажистый гриб, пятнистость листьев. Защита – фунгициды.

Размножение

Размножается семенами, отводками, порослью, черенками, прививкой. Порослевая способность сохраняется до глубокой старости.

Это интересно

Произрастает почти по всей европейской части России, в Западной Сибири, Крыму и на Кавказе, в Западной Европе. В культуре очень давно. Лучший спутник дуба и клёна.

Купить саженцы

В настоящий момент в нашем питомнике растений саженцев “Липа мелколистная” в наличии нет.
Вы можете оставить заявку на приобретение

Принимаем заказы на осень

Купить

диаметр
или высота
контейнерцена
250+ смконт.2499 р.
300+ смконт.3999 р.

Выбрать растения

Хвойные

  • Ели
  • Кедровые стланники
  • Кипарисовики
  • Лжетсуги
  • Лиственницы
  • Метасеквойи
  • Микробиоты
  • Можжевельники
  • Пихты
  • Сосны
  • Тиссы
  • Тсуги
  • Туевики
  • Туи

Лиственные

  • Акации
  • Аронии
  • Багрянники
  • Барбарисы
  • Березы
  • Бересклеты
  • Боярышники
  • Брусники
  • Бузины
  • Вейгелы
  • Виноград
  • Волчеягодники
  • Вязы
  • Голубики
  • Гортензии
  • Дерны
  • Древогубцы
  • Дубы
  • Ивы
  • Ирги
  • Калины
  • Каштаны
  • Кизилы
  • Кизильники
  • Клены
  • Кольквитции
  • Лапчатки
  • Лещины
  • Липы
  • Лохи
  • Луизеании
  • Магонии
  • Ольхи
  • Орехи
  • Пузыреплодники
  • Рододендроны
  • Розы
  • Рябины
  • Сирень
  • Скумпии
  • Снежноягодники
  • Спиреи
  • Стефанандры
  • Сумахи
  • Форзиции
  • Хеномелесы
  • Черемухи
  • Чубушник
  • Яблони декоративные
  • Ясени

Плодовые

  • Груши
  • Яблони

Посадка растений с гарантией

  • Питомник
  • Наши растения
  • Услуги
  • Статьи
  • Цены
  • Заказ на осень
  • Контакты
  • Наши партнёры

Тел.: (812) 385-50-50
Все контакты и схема проезда
Осуществляем доставку саженцев
в Санкт-Петербург и Ленинградскую обл.

* по площади, засаженной крупномерами декоративных растений

Для уточнения наличия саженца пожалуйста звоните менеджеру по телефону (812) 385-50-50 или отправьте эту форму с запросом

+7(930)086-74-11

Весь каталог

Рекомендуем

Липа мелколистная

Наличие растений и цены на весенний сезон будут опубликованы в апреле 2016 г. Заявки на приобретение и вопросы по данному товару, количеству и сроках доставки, высылайте по e-mail, или уточняйте в онлайн-консультанте и по телефонам указанным в разделе “Контакты”
Читайте также:  Как правильно обрезать корни орхидеи

Липа мелколистная или сердцевидная (Tilia cordata) – л истопадное дерево высотой до 28 м с шатровидной кроной, с темной, продольно бороздчатой корой на старых деревьях. Молодые веточки красновато-бурые с мелкими чечевичками. Листья очередные с рано опадающими прилистниками, длинночерешковые, сердцевидные (иногда несимметричные), с сердцевидным основанием и оттянуто-заостренной верхушкой, зубчатые, сверху зеленые, голые, снизу сизоватые, с бородками рыжих волосков в углах жилок, нередко опушенные, длиной 5—9 см и шириной 5—8 см, на стерильных и порослевых побегах часто более крупные (до 15 см длины и ширины). Цветки желтовато-белые, пахучие, около 1 см в диаметре, собраны по 3—11 в соцветия.

Липа – непревзойдённый медонос.

Теневыносливый вид, но лучше приживается и растет на освещенном месте. Расстояние между саженцами при посадке в группах или аллеях соблюдается 3-4 метра. После оседания почвы должна быть видна корневая шейка. В качестве почвенной смеси применяют дерновую землю (1 часть), песок и перегной (по 2 части) Необходимо устраивать дренажный слой из щебня (15-20 см). Ранней весной выполняется подкормка: на 10 л воды – 1 кг коровяка, 15 г мочевины и 25 г аммиачной селитры. Первые 4 дня после посадки обязателен полив. Для молодых растений в засушливые периоды требуется обеспечение обильного и частого полива.

Средняя продолжительность жизни липы 300-400 лет, отдельные деревья могут доживать до 1000 лет.

Высота / ширина (м):20-30 / 10-18
Ствол, кора:Ствол стройный, цилиндрический, диаметром 2 м (иногда до 5 м). Кора толстая, у молодых экземпляров необычайно гладкая, серая, у старых деревьев коричнево-серая, рассечённая различными плоскими продольными бороздками на пластины. Молодые ветки не бывают опушенными.
Цветки:Желтовато-белые, диаметром 1-1,2 см, с душистым запахом, собраны в соцветия по 5-11 шт, с характерным светло-зелёным прицветником. Опыляются насекомыми, преимущественно пчёлами. Цветение в конце июня – июле (12-17 дней). Цветёт с 20-лет в лесных насаждениях и с 8 лет на открытом месте.
Листья:Сердцевидные, 6-10 см в диаметре, на верхушке заострённые, с асимметричным сердцевидным основанием, по краям остропильчатые, сверху тёмно-зелёные, голые, иногда блестящие, с нижней стороны сизоватые, с пушком буроватого цвета в углах жилок, на черешках до 3 см длиной. Молодые листья никогда не бывают опушенными. Цвет осенью: лимонно-жёлтый.
Плоды:Мелкие коричневые орешки, без рёбер, до 8 мм в диаметре, с тонкой кожурой (можно раздавить), собранные в грозди по 5-11 штук.
Созревают в августе-сентябре. Сохраняются на дереве всю зиму.
Корневая система:Мощная, глубокая, хорошо развитая, с ярко выраженным стержневым корнем.
Почвы, влага:Предпочитает плодородные, кислые и малоразвитые почвы. Лучше всего растёт на свежих плодородных супесях и суглинках. На песчаных грунтах не растёт. Не выносит длительного заболачивания и долгой засухи. Переносит временный избыток или недостаток влаги.
Светолюбивость:Светолюбива. Исключительно теневынослива.
Морозостойкость:Морозостойка (до -48°С). Менее теплолюбива, чем липа широколистная.
Скорость роста:В первые годы растёт медленно – за первый год вырастает на 5-10 см. С 4-5 лет рост ускоряется – 30 см в высоту, 25 см в ширину. К 10 годам вырастает до 2-2,5 м. В 60 лет рост замедляется, а в 130-150 лет прекращается совсем.

Лечебные свойства:

* Цветки липы обладают потогонными свойствами, поэтому их применяют при простудах и инфекциях, а также состояниях, когда необходимо понизить температуру, хорошо пропотеть.

* Полезные свойства цветов липы включают и оказание мочегонного эффекта.

* Заболевания верхних дыхательных путей считаются показанием к применению липового цвета – его пьют как чай, используют для полосканий.

* Наружное применение цветы липы нашли в лечении заболеваний полости рта – гингивиты, стоматиты, герпетических и кандидозных высыпаний на слизистой оболочке.

* Цветки липы настаивают и используют этот состав как примочку при лечении геморроя, отечности, подагры.

* Полезные свойства цветов липы применяются для уменьшения боли при ожогах при наличии фурункулов, угрей, раздражения. Липовый настой успокоит кожу, поможет тканям быстрее восстановиться, выровняет цвет кожи, сделает ее гладкой.

* Используют липовые цветки и в косметических целях – отваром протирают кожу лица, замораживают его, добавляют в домашние маски и компрессы. Липовый цвет справляется и с неврозами, нарушениями сна, перевозбуждением, эмоциональными проблемами.

(Собирать цветы липы лучше в лесопосадках или парках, которые не пропитаны вредными токсинами и т.д. Избавиться от посторонних примесей не удастся – цветки нельзя мыть, иначе они станут бесполезными. Собирать цветы липы нужно в сухом виде, поэтому нельзя отправляться на сбор сразу после дождя или рано утром, когда выпадает роса. Собирать цветы липы (срывать или срезать) следует вместе с прицветием.)

Ссылка на основную публикацию