Кочедыжник крылатый – Athyrium pterorachis, Lunathyrium pterorachis: фото, условия выращивания, уход и размножение

Ниппонский папоротник Кочедыжник: фото

• Женский Кочерыжник. Кочедыжник женский сорт, который достигает одного метра в высоту, неприхотлив в уходе. Корневая система данного сорта довольно мощная, с наступлением весны она дает молодые побеги светло – зеленого окраса необычной формы. В процессе роста и раскрытия листовой пластины они становятся крупных размеров с ажурными краями и листьями сложного строения. Кочедыжник женский невероятно популярен у садоводов и цветоводов. Его применяют в одиночных композициях и групповых, в оформлении клумб и как соседствующие растения декоративных кустов.

Самые популярные сорта:

• Леди — ин – Ред является лидером в плане высоты растения, он может достигать ста двадцати сантиметров в высоту. Мятно – зеленые листовые пластины собраны в плотный пучок, форма листа 2 и 3 перистой формы с рассеченными перьями. Именно такая особенность формы и создает ажурность папоротника. Леди – ин – Ред это лесной представитель, по этой причине лучше всего развивается в легкой, хорошо увлажненной почве.
• Виктория сорт чаще всего используемый в оформлении частных участков из-за своего не большого роста он прекрасно смотрится. Объемные пастельно – оливковые листья, перистой формы соединяются со стеблем ярок – желтыми или малиновыми черешками. Листовые пластины растут в разные стороны и формируют ровные цепочки по двум сторонам от основы листа. Виктория выращивают в тени на влажной почве.
• Китайский кочедыжник чаще всего встречается в лесах Дальнего востока. Высота растения на пике роста в текущий сезон варьируется от 70 до ста сантиметров. Строение листовой пластины такое же, как у сорта Виктория, окрас светло – зеленый, черешки крепления к стеблю красного цвета.

Китайский папоротник кочедыжник или как его еще называют красно – черешковый папоротник, к качеству почвы не требователен, прекрасно себя чувствует на лесном пространстве и в домашних условиях садового участка. Папоротник является долгожителем, растет до 15 лет. Не приемлет, избытка воды и излишней засухи тоже, морозоустойчив и как большинство представителей своего вида комфортно себя чувствует в тени.

Посадка

• Сажать в открытый грунт кочедыжник можно осенью и весной. Оптимальная температура почвы при этом не ниже 15°С.
• Весной сажают начиная с середины мая, осенью — в сентябре, до начала заморозков.
• Подготовьте ямку глубиной примерно на штык лопаты, до 30-45 см. Позаботьтесь, чтобы она была достаточно просторной, чтобы корни можно было аккуратно распрямить.
• Следите, чтобы точка роста после посадки не была заглублена, максимум превышение может быть 1см, и только потому, что грунт со временем осядет.
• Поливайте аккуратно под корень, чтобы хорошо увлажнить землю, но не заливайте. После покройте поверхность лунки сухой травой или листьями, чтобы создать естественные условия. Так влага дольше сохранится в земле, а структура почты будет похожа на «родную», из леса.

Практическое применение

На сегодняшний день папоротник имеет только одно практическое значение — это ландшафтный дизайн. Но в этом ему практически нет равных. Попробуйте найти другое растение, которому не требуется солнышко и полив, прополка и регулярные обработки от вредителей. Кроме того, оно будет расти на одном месте долгие годы, а значит, эти уголки сада могут оставаться первозданными в течение длительного времени, каждый год радуя вас своим внешним видом.

Есть данные, что его используют в качестве лекарственного растения. Однако официально кочедыжник таким не считается. Чаще всего используются корневища, отвар из которых обладает противоглистным действием. Его же используют при желудочных расстройствах, а спиртовую настойку против маточных кровотечений. Водный настой листьев используют как отхаркивающее средство.

Мы не будем рекомендовать использовать кочедыжник в лекарственных целях, а вот в качестве главного украшения и изюминки вашего сада он подходит как нельзя лучше. А если у вас есть притененный палисадник, то это растение станет идеальным вариантом для его украшения.

Кочедыжники и их разнообразие.

Athyrium или кочедыжник -один из самых распространённых папоротников используемых в садах нашей полосы. Красивые, перисто рассеченные листья выходят пучками из плотно нарастающих корней черного цвета.

Кочедыжник женский — Athyrium filix-femma (L.) Roth. Растет во влажных, тенистых участках лесов, кустарников. Он часто встречается в лесах средней полосы России. Получил свое название за нежную, ажурную, тонко рассеченную листву.

Вот наиболее распространённые его сорта, используемые в садоводстве:

‘Acrocladon’ – все перья каждого листа беспорядочно курчавые, до нитевидных. Растение напоминает пучок ботвы моркови или сельдерея.

‘Cristatum’— довольно крупное растение, отличается формой окончания перьев сложного листа. Каждый листочек заканчивается не острием, а гребешком или веером, который постепенно сужается в направлении от основания, а в конце резко разворачивается.

‘Frizellae’– невысокий (до 40 см), с листьями, линейными в очертании. Листочки округлые, край в зазубринах. Внешне выглядит, как бусины нанизанные на нить.

‘Minutissimum’ – уменьшенная копия обычной лесной формы, с густыми светло-зелеными листьями, всего до 15 см длиной.

‘Veroniae-cristatum’ – сорт с красными черешками и широкотреугольными в очертании вайями. Их густые, перекрывающиеся перья придают кусту пушистый вид. Возможно, этот сорт — межвидовой гибрид с кочедыжником китайским.

‘Victoriae’ – невысокий сорт с неширокими листьями, их узкие листики направлены поочередно то вверх то вниз образуя довольно правильные крестики по обе стороны от оси.

‘Dre’s dagge’-высота около 70 см. Листья сочного светло- зеленого цвета, заострённый, каждый лепесток на кончике раздвоен. Смотрят они вниз и забавно переплетаются между собой.

Еще один очень популярный вид кочедыжника в наших садах это:

Кочедыжник нипонский — Athyrium niponicum. Любовь садоводов этот кочедыжник приобрел за счёт красивых листьев с металлическим блеском и красными тонами на стебле . Высоко зимостоек (зона 3). Как и все папоротники Athyrium niponicum предпочитает расти в тени, но для проявления его красноватых расцветок растение должно получать немного солнца . Папоротник любит рыхлую, богатую гумусом почву.

Вот наиболее распространённые его сорта, используемые в садоводстве:

‘Pictum’ (Metallica) – с необычной окраской листьев, где на сизовато-зеленом фоне прослеживается, особенно вдоль жилок, серебристо-серое и розоватое окрашивание. Окраска лучше проявляется в светлой полутени.

‘Ursulas red’– довольно крупное растение, отличается формой окончания перьев сложного листа. Каждый листочек заканчивается не острием, а гребешком или веером, который постепенно сужается в направлении от основания, а в конце резко разворачивается.

‘Burgundy lace’– молодые побеги этого папоротника почти полностью бургундско-красные, но постепенно, начиная с краев, окраска меняется вначале на светло-розовую, а потом светло-серебристую, которая оставляет для бургундского цвета только центральную часть; осенью в окраске проявляются зеленоватые оттенки.

‘Ocean’s fury’– листья расположены вертикально вверх. Они сильно ажурные, кружевные, неповторимого серо – зеленого с перламутрово – стальным блеском. Высота может варьировать до 80 см.

‘Silver falls’– лист серебристого цвета на бордовом черешке.

‘Vidalii’ – высота от 60 до 1,2 м. с абсолютно вертикальным ростом. Ширина куста при таком росте около 40 см. Длинные черешки окрашены в пурпурно- черный цвет.

Помимо часто встречающихся, есть и другие представители этого семейства:

Кочедыжник ушковый Оканум – Athyrium otophorum var. okanum. Очень красивый листопадный папоротник, черешки окрашены в бордовый цвет. При роспуске лист окрашен в темно бордовый цвет, который меняется на желтый. В контрасте с бордовым черешком желтый цвет смотрится очень необычно. Высота 40-50см.

Кочедыжник игольчатый (острозубчатый) – Athyrium spinulosum. Растет в лесах Дальнего Востока. Зимостоек без укрытия. Хорош для посадок группами, создания массивов под деревьями и декорирования каскадов.

Кочедыжник красночерешковый – Athyrium rubripes. Один из самых крупных (до 120 см.) папоротников Приморья и лесов Дальнего Востока.

Формирует компактный пучок. Ажурные крупные красноватые изящно-ромбовидные перистые вайи подымаются на темно-красных черешках. Зимостоек без укрытия.

Кочедыжник крылатый – Athyrium pterorachis = Lunathyrium pterorachis. Растет в зарослях высокотравья, в лиственных и смешанных лесах на Дальнем Востоке. Зимостоек без укрытия.

Местоположение кочедыжников: неприхотливые папоротники для тенистых садов и нормально увлажненных почв.

Кочедыжник крылатый – Athyrium pterorachis, Lunathyrium pterorachis: фото, условия выращивания, уход и размножение

Описание: род насчитывает до 200 видов, распространенных в лесах умеренного пояса обоих полушарий, реже в высокогорьях тропиков.

Растения до 150 см высотой с прямыми восходящими или стелющимися пленчатыми корневищами и плотными черными корнями. Листья (вайи) в пучке, дважды или трижды перистые с перисто-раздельными или перисто-рассеченными перышками, реже простые или однажды перистые.

Произрастает в лиственных и смешанных лесах по югу Уссурийского края, в Японии и Китае. Зимостоек (зоны 3-4).

Кочедыжник женский растет во влажных, тенистых участках лесов, кустарников. Он часто встречается в лесах средней полосы России.

Фотография Михаила Полотнова

П олучил свое название за нежную, ажурную, тонко рассеченную листву, контрастирующую с грубым листом мужского папоротника. Интересное поверье об этом виде папоротника существовало у крестьян Вологодской области. Если на Ивана Купала посидеть около папоротника, накрывшись тканью, то можно увидеть, как пробегут все лечебные травы и каждая скажет, от какой она болезни.

Корневищный многолетник до 100 см высотой. Корневище короткое, толстое, густо покрытое бурыми, пленчатыми волосками. Листья (вайи) крупные, нежные, светло-зеленые, на желтовато-зеленых или красноватых черешках, составляющих 1/4-1/2 листовой пластинки. Листовая пластинка в очертании ланцетная или эллиптическая, дважды или трижды перисто-раздельная с зубчатыми долями или сегментами. Вайи незимующие, собраны в розетку. Спороносит с середины лета.

Предпочитает тенистые сырые места. При выращивании па солнце сильно “сдаст” в росте, едва достигая 60 см. Нуждается в защите от ветра. Это настоящий многолетник: куст на одном месте растет до 10 лет, часто образует самосев. Нетребователен к почвам, хладостойкий (4-я климатическая зона) . Возможно деление куста. Хорошо сочетается с купеной, роджерсиями, хостами, лилиями, декоративными злаками. В культуре давно.

‘Furcata’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Sagittatum’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Corymbosum’ Фотография Ткаченко Кирилла
‘Fieldiae’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Frizelliae Nanum’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Multifidum Cristatum’ Фотография Ткаченко Кирилла
‘Plumosum’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Polyclodos’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Purpureum multidentatum’ Фотография Ткаченко Кирилла
‘Squamulosa’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Plumosum Axminster’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Sagittatum’ Фотография Ткаченко Кирилла
‘Fricelius’ Фотография Ольги Бондаревой	‘Frizelliae’ Фотография Шахмановой Татьяны	‘Victoriae’ Фотография Полотнова Михаила

Имеет несколько десятков садовых форм, среди которых наиболее привлекательны:

‘Acrocladon’ – многократно разветвленные и курчавые ярко-зеленые листья напоминают густой пучок петрушки.
Athyrium
‘Cristatum’ — с разветвленными веером концами листьев и кончиками бо-ковых перьев.

‘Frizellae’ – невысокий (до 40 см), с листьями, линейными в очертании. Перья их короткие, округлые, зубчатые по краю, расположены очередно вдоль оси листа.

Athirium felix-feminae ‘Victoriae’
Фотография Баженова Юрия (Грин Лайн)

‘Minutissimum‘ – уменьшенная копия обычной лесной формы, с густыми светло-зелеными листьями, всего до 15 см длиной. Годится для посадки на теневых горках.

‘Veroniae-cristatum‘ – сорт с красными черешками и широкотреугольными в очертании листьями. Их густые, перекрывающиеся перья придают кусту пушистый вид.

‘Victoriae‘ – невысокий сорт с неширокими листьями, их узкие перья направлены поочередно то вверх то вниз, и образуют довольно пра¬вильные цепочки крестиков, по обе стороны от оси листа.

Athyrium filix-femina var. monomachii Kom. (= Athyrium monomachii (Kom.) Kom.). Дальний Восток, Монголия, Китай, Корейский п-ов. В хвойных, лиственных и смешанных лесах.

‘Multifidum Cristatum’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Polyclodos’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Squamulosa’ Фотография Ткаченко Кирилла
‘Sagittatum’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Corymbosum’ Фотография Ткаченко Кирилла	‘Fieldiae’ Фотография Ткаченко Кирилла

Растет в смешанных и лиственных лесах по югу нашего Дальнего Востока, в Японии и Китае. Зимостоек (зона 3).

До 80 см высотой, с длинными, ползучими, ветвистыми корневищами. Листья на длинных черешках, расположены поодиночке, широкотреугольные, трижды-перистые. Сорусы округлые или в виде подковы.

Растение тенистых лесов Дальнего Востока. Прекрасно акклиматизировался в Европейской России. В Москве образует массовый самосев. Зимостоек (зона 3).

Всытокой 60-100 см. Образует компактный пучек. Ажурные крупные красноватые изящно-ромбовидные перистые листья подымаются на темно-красных черешках, что придает посадкам особый колорит. Листья отмирают при наступлении осени. Размножается делением куста и самосевом. Предпочитает тенистые сырые места с рыхлыми и питательными почвами. При достаточном увлажнении может расти и на открытых местах. Зимостоек без укрытия.

Растения пригодны для создания декоративно стабильных долголетних групп в тени деревьев. Эффектны при оформлении цветников.

Растет в зарослях высокотравья, в лиственных и смешанных лесах по Дальнему Востоку, в Японии и Китае. Зимостоек (зона 3).

В США называют Japanese painted fern. Этот вид произрастает в Корее, Японии, Вьетнаме и Китае и приобрел особую популярность за высокодекоративные листья с металлическим блеском и красно-багряными тонами на стебле и вокруг него. Зимостоек (зона 3).

Athyrium niponicum ‘Silver Falls’ Фотография Михаила Полотнова

Athyrium niponicum ‘Metallica’ Фотография Полонской Светланы

Athyrium niponicum ‘Burgundy Lace’ Фотография Шахмановой Татьяны

Как и все папоротники Athyrium niponicum предпочитает расти в тени, но для проявления его красноватых расцветок растение должно получать немного солца – лучше, если это будут утренние лучи до полудня. Папоротник любит рыхлую, богатую гумусом кисловатую почву (pH 5) и обилие влаги. При посадке в богатую органикой почву папоротник можно не удобрять, а на бедных почвах ему достаточно трети или половины нормы применяемой для многолетников. Взрослые растения размножаются корневыми отпрысками, которые лучше отделять в середине мая или сентябре. При размножении спорами сортовые признаки утрачиваются. Во многих американских каталогах сортам этого папоротника дают 5 (реже 4) зону, но за 10 лет выращивания в подмосковном саду, не было потеряно ни одно растение, причем холодную зиму 2002-03 года некоторые сорта перенесли без укрытия (в одном журнале была указана минимальная температура для этого вида -31С).

Athyrium niponicum
Фотография Ткаченко Кирилла

В культуре популярен сорт ‘Pictum‘ с необычной окраской листьев, где на сизовато-зеленом фоне прослеживается, особенно вдоль жилок, серебристо-серое и розоватое окрашивание. Окраска лучше проявляется в светлой полутени. Часто распространяется под коммерческим названием ‘Metallica‘. Зимостоек в Подмосковье.

‘Урсулаc Ред’ (Athyrium nip. pictum ‘Ursula’s Red’). Селекционер Ursula Herz. Молодые побеги этого папоротника раскрываются светло зелеными с красноватым налетом вокруг центра и более светлыми желтовато-серебристыми краями, которые очень быстро светлеют до серебристо белой окраски, а центральная часть наоборот темнеет, приобретая зловещую красно-зеленую или даже красно-пурпурно-зеленую окраску! Фантастическая расцветка и контрастность. Сорт раза в два крупнее исходного вида, с прочными листьями, образующими красивую вазообразную форму.

‘Бургунди Лейс’ (Athyrium nip. pictum ‘Burgundy Lace’). Молодые побеги этого папоротника почти полностью бургундско-красные, но постепенно, начиная с краев, окраска меняется вначале на светло-розовую, а потом светло-серебристую, которая оставляет для бургундского цвета только центральную часть; осенью в окраске проявляются зеленоватые оттенки; пожалуй это самый контрастный сорт из всех полученных на начало 2004 года; Burgundy Lace’ в два раза крупнее исходного
вида и заметно опережает его по скорости роста.

‘Пиктрум’ Фотография Полотнова Михаила

‘Урсулаc Ред’ Фотография Олега Васильева

‘Бургунди Лейс’ Фотография Олега Васильева

Встречается в хвойных и смешанных лесах Дальнего Востока. Растение 4-й климатической зоны.

Образует обширные заросли высотой 30 — 40 см. Пластины листьев ажурные, ромбовидные, горизонтально расположенные, приподнятые на тонких жестких черешках. В природных условиях встречаются многочисленные вариации с разной степенью рассеченности пластины. На зиму листья отмирают. Корневище ползучее, тонкое, ветвистое. Корневая система поверхностная, слабая. Отличительная особенность – черешок длиннее листовой пластины.

В природе встречается на горных лугах субарктической зоны Европы, Азии и Северной Америки. В высокогорьях, заходит в лесной пояс. На каменистых склонах, россыпях, субальпийских лугах, в зарослях кустарников, в темнохвойных лесах. Зимостоек (зоны 1-2).

Корневище 1-2 см в диам., черно-бурое. Вайи до 90 см дл. и 4.5 – 20 см шир., дважды или трижды перистые. Черешки с крупными бурыми чешуйками. Перья ланцетные, на очень коротких черешках. Перышки продолговатые, низбегающие; перистонадреэанные. Споры овальные, морщинисто-складчатые. Доля первого порядка, внешний вид, доля последнего порядка.

Довольно влаголюбив, предпочитает солнечные места. Декоративен с весны до осени.

Местоположение: неприхотливые папоротники для тенистых садов и нормально увлажненных почв. Кочедыжник женский выносит и низкие, сырые места. В засушливых условиях его листья буреют, теряя декоративность, особенно во второй половине лета.

Размножение: вегетативно и при помощи спор. Легко размножаются спорами (кочедыжник женский в подходящих условиях дает самосев), но сорта предпочтительно размножать вегетативно. Легко разводятся делением корневищ кочедыжник городчатый, кочедыжник городчато-пильчатый, кочедыжник игольчатый.

Использование: д ля придания цветникам в тени своеобразия высаживают отдельными кустами. Такие посадки создают эффект ярусности, подчеркивают красоту растения, оригинальность его облика.

Партнеры: под пологом кочедыжника рекомендуется высаживать низкие весеннецветущие растения, такие, как подснежники, пролески, хохлатки и др. Все они дополняют друг друга, создавая эффектный покров с апреля до середины сентября. ‘Pictum’ и формы кочедыжника китайского, с хорошо окрашенными черешками, привносят разнообразие цвета в зеленые группы папоротников.

Папоротник кочедыжник женский и ниппонский Правила посадки и ухода

Папоротники, как известно, растения загадочные. С ними связано множество легенд и поверий. Но самый мистический среди всех – кочедыжник женский. Название образовано от старославянского «кочедыга» — корявый, узловатый корень. А еще он у кочедыжника женского имеет название: ведьминский! С помощью этого корня в стародавние времена делали всевозможные заговоры, привороты-отвороты.

Считалось, что в нем живет душа. И не обычная, человеческая, а обладающая неземными способностями даровать тем, кто ей понравится, всевозможные колдовские дары. Так, существовала легенда, что можно научиться распознавать все лекарственные травы, если в полнолуние в особую ночь присесть возле растущего в лесу кочедыжника женского, прикрыв голову и лицо тканью. Якобы тогда перед глазами чередой пройдут все травы, расскажут о своих целительных способностях и знания эти навсегда отложатся в памяти человека.

Кочедыжник женский (Athyrium filix-fеmina) является и самым распространенным в своем роду, среди более 200 видовых кочедыжников.

Кочедыжник женский и щитовник мужской: насколько близки в родстве?

Кочедыжник женский фото

Часто можно слышать, как старые деревенские жители называют это растение просто: папоротник женский. И упоминают еще о каком-то папоротнике мужском. На самом деле речь идет не о женской и мужской особи одного и того же растения, а об абсолютно разных, хоть и родственных: кочедыжнике женском (Athyrium filix-fеmina) и щитовнике мужском (Dryopteris filix-mas). Путаница пришла еще из Древнего Рима, где эти папоротники так и назывались, как говорят наши сельские жители. Первые слова в их латинских названиях появились уже гораздо позднее.

Кстати, растения, которые размножаются спорами, вообще не могут делиться по половому признаку на женские и мужские.

Внешние отличия: щитовник мужской более мощный, чем кочедыжник женский, у первого более толстые побеги и менее ажурная и выглядящая более грубо листва. Зато кочедыжник женский смотрится изящнее, стройнее, он несколько выше (вырастает до 1 м), листья крупнее. Очень часто в лесу они растут рядышком, на одной полянке.

Еще используемые в приусадебном садоводстве виды кочедыжника:

Кочедыжник ниппонский ред бьюти Athyrium nipponicum Red Beauty фото

• К. городчатый (Athyrium crenatum) – с длинным ползучим корневищем;
• К. городчато-пильчатый (Athyrium crenulato-serrulatum) – до 45-85 см в высоту;
• К. альпийский, иначе расставленнолистный (Athyrium distentifolium) – корневище необычное: короткое, черно-коричневое, высотой примерно 90 см;
• К. широколистный (Athyrium dilatatum) – родом из Австралии, вечнозеленый, до 150 см в высоту.
• К. крылатый (Athyrium pterorachis) – верхняя часть его перистых листьев чем-то напоминает крылья птицы;
• К. китайский, или красноногий (Athyrium rubripes) – с удивительными листьями листьями розовой, красной, терракотовой или сиреневой окраски;
• К. йокосукский (Athyrium yokoscense) – в природе растет в основном вблизи болот, потому и в культуре будет предпочитать слегка заболоченную почву.
• К. письменный (Athyrium acrostichoides) – низкорослый папоротничек;
• К. сибирский (Athyrium crenatum) – в высоту до полуметра, с ромбовидными листьями.

Посадка

• Сажать в открытый грунт кочедыжник можно осенью и весной. Оптимальная температура почвы при этом не ниже 15°С.
• Весной сажают начиная с середины мая, осенью — в сентябре, до начала заморозков.
• Подготовьте ямку глубиной примерно на штык лопаты, до 30-45 см. Позаботьтесь, чтобы она была достаточно просторной, чтобы корни можно было аккуратно распрямить.
• Следите, чтобы точка роста после посадки не была заглублена, максимум превышение может быть 1см, и только потому, что грунт со временем осядет.
• Поливайте аккуратно под корень, чтобы хорошо увлажнить землю, но не заливайте. После покройте поверхность лунки сухой травой или листьями, чтобы создать естественные условия. Так влага дольше сохранится в земле, а структура почты будет похожа на «родную», из леса.

Освещенность

Кочедыжник урсулас athyrium ursulas на фото

На открытом солнце растение будет выглядеть угнетенно, вырастет гораздо меньшего размера, кончики вай будут подсыхать. Как и все папоротники, кочедыжники предпочитают расти в тени и полутени. Первая для них предпочтительнее, в ажурную же полутень хорошо высаживать сорта и виды с красочными расцветками.

Например, у эффектного кочедыжника ниппонского (Athyrium niponicum) сорта «Red Beauty» жилки на вайях свекольно-бордового цвета, а цвет листвы переходит из бежево-серебристого (у основания) в зеленый (к кончикам). Его лучше высадить у восточной стороны дома. Чтобы хоть какое-то время на папоротник падали солнечные лучи и листва выглядела более насыщенного цвета.

Почва

Кочедыжник пиктум athyrium piktum фото

В природе папоротники растут на богатых органикой лесных влажных почвах. Потому и в культуре надо создавать для них похожие условия. Будет хорошо, если не поленитесь, и принесете лесной почвы, накопать ее следует рядышком с растущими в природе кочедыжниками. Это будет идеальный вариант.

Органикой (навозом, например) можно заправить посадочную яму при высадке кочедыжника на участке.
Важно помнить, что кочедыжники не выносят задерненности почвы. Однажды высохнув на зиму, весной среди травостоя этот папоротник может просто больше не появиться. Потому почву вокруг него необходимо постоянно хорошо рыхлить и пропалывать и ни в коем случае не высаживать рядом агрессивно захватывающие близлежащие территории почвопокровники: камнеломку, барвинок и т.п.

Очень важен полив!

Кочедыжник японский athyrium Japanese на фото

Папоротники – растения влаголюбивые, и для хорошего самочувствия требуют постоянных дополнительных поливов. Помните об этом. Иначе однажды вдруг вспомнив о своем зеленом питомце, вы можете увидеть на его месте лишь пожухлое былье. Конечно, при соответствующем уходе растение потом может восстановиться, но лишний стресс на пользу ему не пойдет – это точно.

Не забудьте замульчировать почву у «ног» кочедыжника. Например, компостом, скошенной травой или даже обычной садовой почвой. Это поможет сохранить бесценную для растения влагу!

Подкормки

Кочедыжник ниппонский металликум Athyrium niponicum Metallicum

Поскольку в лесу папоротники растут на хорошо удобренной естественной органикой почве, такие же подкормки будут предпочитать и в саду. Можно удобрять и комплексными минеральными удобрениями 1-2 раза за сезон, разводя их по приложенной к препарату инструкции. В период нарастания листвы необходимы удобрения с преобладанием азота, с конца июля – сбалансированные по составу основных элементов комплексные минеральные.

На заметку

• Раньше к кочедыжникам относили и другие папоротники, которые затем выделили в отдельные роды Диоптерис и Асплениум.
• На постоянном месте выращивания кочедыжникам важнообеспечить защищенность от господствующихветров.
• Спороносить кочедыжники начинают, как правило, на 15-20-й год жизни. Одно растение способно образовывать от 75 тысяч до 1 млн. спор.
• В природе на одном месте кочедыжник растет боле 10 лет.
• Кочедыжники просто обожают слизни. Их собирают вручную, устраивают для них ловушки и затем убирают и уничтожают. Можно защитить посадки папоротников, обработав их для профилактики метальдегидом.

Размножение

Кочедыжник Виктория athyrium Victoria

Спорами. Многие виды кочедыжников, в том числе и К. женский легко размножаются спорами. Нередко возле взрослых растений можно увидеть маленькие, подрастающие из самосева. Можно и самим поэкспериментировать, дождавшись периода спороношения растения. Споры выдерживают в розовом растворе марганцовке пару часов, затем высевают в плошки в рассадный грунт, присыпают очень тонким слоем этой же почвенной смеси. Создают микроклимат теплицы, прикрыв полиэтиленовым пакетом.

Периодически проветривают, аккуратно увлажняют. Через месяц-два после всходов пикируют в отдельные емкости, а когда сеянцы подрастут, высаживают в сад в школку, хорошенько притенив. На зиму прикрывают листовым опадом или мульчируют компостом.

Но помните: сортовые растения лучше размножать вегетативными способами: не факт, что выращенные из семян детки повторят все бесценные родительские признаки.

Делением корневищ. Такой способ размножения подходит в первую очередь для кочедыжников гордчатого, городчато-пильчатого, игольчатого и других.Корневища делят в августе-сентябре. День лучше выбрать пасмурный, чтобы вновь высаженные деленки не обжигали солнечные лучи.

На каждом кусочке корневища, длиной около 3 см должно быть как минимум по одной почке возобновления. Деленки высаживают в посадочные ямки глубиной 20 см. Расстояние между молодыми растениями затем не должно быть менее 60 см. Посадки обильно поливают.

Зимовка

Кочедыжники в большинстве своем весьма зимостойки. В укрытии нуждаются лишь отдельные гибриды. При покупке поинтересуйтесь у продавца, как зимует приобретаемый сорт. Если информации собрать не удалось, для профилактики все же лучше, срезав на зиму увядшие листья, набросать на место посадки листового опада, а зимой подбросить снега. Мало ли!

Применение в медицине

Кочедыжник женский широко используется в народной медицине. Заготавливают корневища и надземную часть (значительно реже). Корень, кстати, считается слабо ядовитым, из-за чего снадобья с кочедыжником женским категорически не рекомендуется принимать беременным и кормящим. Отвары используют как противоглистное средство, отхаркивающее при бронхитах, в ваннах купают деток, страдающих эпилепсией.

В тибетской медицине его применяют при вирусных ангинах, заболеваниях почек и серьезных нарушениях обмена веществ.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!